あなたは、自分の人生を毎日青春を謳歌しているような充実した人生にしたくないですか？
青春の日々と言われるような 誰もが、やりたいことを見つけて加速したことがあると思います。
ですが、そのゴールを達成した瞬間、エネルギー切れを起こし燃え尽き症候群を発症してしまいます。
そうならないためには、ゴールの達成が見えたらゴールを再設定するのです。
また、はじめから抽象度高く、大きなゴールにしておくこともいいことです。
青春を謳歌しているような状態というのは、まわりから定義されたことではなく、自分の心の中からやりたいと思ったことです。
ゴールを達成したらどんなに楽しいのか。
私の場合は、サーフィンがそれに当たります。
波に乗れるようになったらどんなに楽しいのか。
乗れるようになったら、もっともっと乗れるようになりたい。
いい波で、もっと上手く。
サーフィンにハマる人というのは、ゴールが大きいからなのです。
ゴールは大きく、達成しそうになったら再設定します。
自分が心からわくわくするようなゴールがあれば、一生青春を謳歌できます。
ありがとうございました。
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苫米地式コーチング認定コーチ
齋藤慎治
facebook：shinji.saito.2001
twitter:shinji_saito
blog:shinjisaito.blog.jp
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